人在美国

为了您的健康来唱歌

来源:未知 阅读: 2018-03-09 15:32 我要评论

科学家发现,在艺术价值之外,唱歌还具有很大的健康价值。
唱歌,能释放悲伤,让人情绪变好,对人的心理健康有益。
唱歌,能让我们心情愉快,对人的精神健康有益。
唱歌,能增强身体免疫力, 对身体健康也有益。
唱歌,使用横膈膜呼吸法,还能起到缓解压力的作用。
唱歌,是保持身心健康的一剂 “天然良药”。

这就是为什么华美老年协会在2005 年创办之初,在大华府知名音乐家裔国芳的倡导和热心扶持下,成立了夕阳红合唱团。而且,成立48 天的合唱团,在年轻的指挥肖苇的带领下,登上了海华文艺季的大舞台。转眼间就13年啦!

唱歌使我们健康又快乐,唱歌使我们年轻又活泼。
歌声伴我们变老,歌声助我们健康;
歌声维系着我们的健康,歌声丰富着我们的生活,歌声增强着我们的友谊。

岁月不饶人,团员从60岁,变成70岁,80岁。头发白了,皱纹多了,腰也直不起来了。
但是我们童心未泯,精神依旧;仍然是歌声响、舞姿美,欢声笑语绕着彩云飞。

老年的朋友们,
你一人在家孤独吗?来和我们唱歌吧!你心情郁闷无聊吗?来和我们唱歌吧!
你思念故乡亲人吗?来和我们唱歌吧!你想结交新朋友吗?来和我们唱歌吧!

为了满足老年人不同的爱好,我们将把每周一次的活动,分为两部分。  9:30 –10:30 am 是大家唱时间。由王世耕、吴泰程两位大哥操作卡拉OK 仪,供大家选唱喜爱的歌曲;10:30 –11:30 am 将由著名音乐家李宁、梁峰和黄丽梅 指导练习在海华登台演唱的歌曲。

由于我们的场地是蒙郡免费提供,因此,参加者除办理入会时交5元CASSA会员卡成本费外,不需另交团费。如果乐意享用中式午餐,每餐只付2 元(政府补贴6元)。

朋友们,为了你的身体健康,为了你的晚年幸福,来唱歌吧!

活动地点: Upper County Community Center (金色庄园)
8201 Emory Grove Rd. Gaithersburg MD 20877

活动时间:星期二     9:30  – 11:30 am

详情请电询CASSA办公室 301-881-8228(周一 10am—2 pm)


 

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